【レンチン目玉焼き】

タマゴ1個を小さくてちょっと深めの皿にかち割り、菜箸を卵黄に刺して穴を開け、フタをして、500W50秒でチン。卵黄がまだ固まっていないなら、更に500W10秒でチン。まだダメなら更に500W10秒チン。よければ目玉焼きを菜箸等で皿から剥がし、他の料理（トースト、ラーメン、うどん、他）にトッピング。