今日は午前9時前から10時にかけて不調なるも、強いて勉強。10時過ぎ頃からネスカフェの濃いやつで睡魔と戦う。11時45分から昼食作り。スパゲティ・ナポリタンとコーヒー。しばらく腹ごなししてから、床下に潜って床板の修復。今日は5枚で1時間半。相棒が新たに軋むところを見つけ、追加補強の要あり。3時から自転車でプール。空いていた。40往復55分。5時に帰って、ポテトサラダを作る（「今日のまかない」に掲載）。あと、冷凍シイラを焼き、鶏の南蛮揚げをチン。冷蔵オニギリもチン。生野菜がないけど、がまん。
疲れた。