先日の旅行か、次の日の水泳か、床下の補強工事か、椅子の籐の張替えか、原因はともかく今朝は体中が痛く、軽い吐き気がして気分が悪く起きれない。時々パルスオキシメーターで測っていると、瞬間最悪SpO2値 89 ・脈拍37bpm 。「私はもう死んでいる！（北斗の拳パロディー）」ってかあーッ！ ウトウトしているうちに昼が過ぎ、夕方になって持ち直し、夕飯を作る。メインはCookDoの「ガリバタ鶏」。それに傷んだレタスと賞味期限を1週間過ぎた豆腐を熱湯消毒したものを添える。満腹感の調整はワカメと薄揚げの味噌汁。これは「水呑み百姓」の知恵。体はまだ痛く、お風呂で左脚2箇所・右腕1箇所にアザを見つけた。もうオヤスミナサイ。