2023.02.03

今日は9時半頃から40往復55分。途中、「あらえっさっさー」とピッチを上げてみたけど、横目で見るレーンのブイの流れはあまり変わらなかったので、すぐやめた。のんびり泳ぐのが良い。お昼は小さなフライパンを用いて1玉14円のムシソバでタンメンを作る。火はずーっと中火。豚こま切れ少々を炒め、玉ねぎ小1個とキャベツを刻んで600W4分でチンしたのを加え、味付けに「中華の素」小さじ2と醤油小さじ1.5とチューブにんにく3cmを添加してよく混ぜ炒める。沸騰水を適量入れ、麺1玉を投入し、ごま油小さじ1/2を加えて良くほぐして具材と混ぜ、全体的にグツグツしたら出来上がり。丼に盛り、好みでラー油や胡椒をかける。不味くない。いつもの袋麺よりコスパ上々。
夜遅く豆まき。わたしがオニ。

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