2023.04.14

黄砂による外出禁止や色々な用事で泳ぎに行けなかった。今日のお昼は臭かったパックご飯をカレーピラフにして食べた。午後久しぶりにプールに行く。40往復55分。若干体がナマッているような。帰りは寒くないのにクシャミと鼻水が出て、辛抱たまらんかった。