2023.07.22 間違って50往復？

今日のお昼は昨夜のハヤシライスの鍋底をこそげて水を足し、ひと煮立ちしたものをレンチンご飯にかけて食べる。午後2時半頃からプール。最後の10往復は久々にきつかった。タイムは72分！？？
間違って50往復したらしい。心臓の拍動が遅くて不規則。