2023.08.02 今日はさすがに多かった。

今日のお昼は、レンチンご飯に市販佃煮「わさびのり」と自家製「カブの葉とちりめんじゃこの佃煮」を大さじ１ずつ載せて、混ぜて食べる。午後２時頃プール。猛暑のせいか、下駄箱の靴が多い。どのレーンも３人。しょうがなく平均的なスピードで泳いでいるレーンに入れてもらう。30往復位から人が減る。40数往復1時間2分。途中でターン回数が分からなくなった。