午前中は用があって2時半に帰宅。昼食を摂らずお茶だけ飲んで、3時頃、自転車でプール。右膝と右の腰がちょっと痛い。ヨーイングがひどい。下半身が右にブレていて、完全に斜めになって泳いでいる。で、40往復57分。帰りは腰の痛みがひどくなった。今夜寝れるかな？
午前中は用があって2時半に帰宅。昼食を摂らずお茶だけ飲んで、3時頃、自転車でプール。右膝と右の腰がちょっと痛い。ヨーイングがひどい。下半身が右にブレていて、完全に斜めになって泳いでいる。で、40往復57分。帰りは腰の痛みがひどくなった。今夜寝れるかな？