2023.10.27 久しぶりで55分

火曜日ころから洟垂れ小僧になり頭が重い。毎年迎えるいつものアレルギー。そういえば2週間前頃から、よく眠くなっていた。それが年中行事の始まりだったんだ！まあ、しゃーない。
お昼は冷や飯チンに高野豆腐の含め煮、ゴーヤの佃煮、それに蕪の葉っぱの佃煮をトッピングして食べる。全部混ぜると意外と美味しい。
今日の症状は割りと軽かったので、久々に2時半頃からバイクでプール。のびのび泳いで40往復55分。まあ、こんなもんか。