たった1.4リッターのちっぽけなアタマは弱いもので、クスリでいかような気分にでもなれるらしい。
気分がすぐれないなら、心療内科へ行って何か処方してもらうのが良い。ベンゾジアゼピン系の抗不安薬でダメなら、「選択的セロトニン再取込み阻害剤（略して”SSRI”）」が良いと思う。
ある研究者はうつ病について、「遺伝的素質より、発症までの環境・経験などによる『脳細胞DNAのメチル化』が大きな要因ではないか」という研究をしている。それが正しいなら、「DNAの『脱メチル化』をすれば、うつ病が治る」ということになる。
私は「レクサプロ」というSSRIを服用して10年近くなる。大学病院からかかりつけ医にバトンタッチされても、処方は継続されている。服用をやめたらどうなるか不安なので自ら止める申し出もしない。
であればずーっと正常か？と言うわけでもない。波がある。大抵の波は日常生活に紛れてうっちゃれる。そうでない場合がたまに訪れ、文字通り布団をかぶって寝込む。自分では「冬眠」と言っている。冬眠してヤバい気持ちが通り過ぎるのを待つ。2〜3週間かかる。
気分が晴れても「躁状態」になるわけではない。外に出て陽にあたりたくなる。日常に戻る。