お昼は、昨夜のおでんの残りに再び火を入れ、冷蔵ご飯をチンした上に載せた「おでん丼」。からしたっぷり。目が覚める。おでんはまだ残っている。更に手羽元を加えて煮込み、明日の晩ごはんのおかずにする。２時過ぎにバイクでお出かけ。図書館に東北の旅行書６冊を返却し、プールへ。今日も空いている。意識して手足を伸ばし、力強くゆっくり泳ぐ。で、４０往復５２分キープ。昨日から「首が凝ったかな？」と気になっていたのが消えた。
お昼は、昨夜のおでんの残りに再び火を入れ、冷蔵ご飯をチンした上に載せた「おでん丼」。からしたっぷり。目が覚める。おでんはまだ残っている。更に手羽元を加えて煮込み、明日の晩ごはんのおかずにする。２時過ぎにバイクでお出かけ。図書館に東北の旅行書６冊を返却し、プールへ。今日も空いている。意識して手足を伸ばし、力強くゆっくり泳ぐ。で、４０往復５２分キープ。昨日から「首が凝ったかな？」と気になっていたのが消えた。