今日は朝から大掃除。お昼はコープの「ごぼう天カップそば」。午後すぐ高等専門学校の研究発表会を聴講。なぜか朝から胸の周りや腰の筋肉が痛い。泳げば治るような気がして、午後３時半からプール。筋肉をほぐすつもりで力を抜いてのんびり泳ぐ。で、４０往復５７分。久々の長時間記録！でも痛みが治った。
今日は朝から大掃除。お昼はコープの「ごぼう天カップそば」。午後すぐ高等専門学校の研究発表会を聴講。なぜか朝から胸の周りや腰の筋肉が痛い。泳げば治るような気がして、午後３時半からプール。筋肉をほぐすつもりで力を抜いてのんびり泳ぐ。で、４０往復５７分。久々の長時間記録！でも痛みが治った。