2024.03.04 今日は53分

昨日は右の片頭痛がして寝込んでいた。今朝起きたら少し改善していた。午前中は買い物。お昼は「パーフェクトサントリービール」の景品の日清ラ王の天津麺風。午後は読書（「マンガでわかるシーケンス制御」）。午後3時半からバイクでプール。40往復53分。今日は割ときれいに泳げた。上がった直後は頭痛を忘れていたけど、やはりじわりと少し痛い。