2024.07.03 わーい。51分

今朝はお日柄も良く、用があってバイクで田舎。25km/hをキープして、片道約1時間。トラックが追いかけてきたら一時停止、を繰り返す。晴れていて風が気持ち良い。帰ったらお昼。肉も野菜もなかったので「ウインナー・ラーメン」。午後からトイレ掃除。土曜日に子供家族が来るから。シンク・タンク・フタ・ベンザ・ベンキの中・外・床の順にきれいにするんだって。ベンキの中を最後にしたかったけど。午後3時までに終わり、バイクでプール。今日は手足のバランスが良い。で、40往復51分。右肩がちょっと気になる。

コメントする

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です