2024.07.10 40往復51分

今日は休肝日。朝から仕事の予習。お昼は「手抜きうどん」。昼からも仕事の下調べ。午後2時半に車で買い物＆プール。買い物は洗濯用漂白剤と歯磨きチューブの特売品。プールは新しい海水パンツを買ってもらったので、ウキウキ。で、40往復51分。まあまあか。右肩は痛くない。帰って、念のため鎮痛スティックをぬった。今は午後10時過ぎ。大雨に雷がゴロゴロ。瞬間停電なのか、Chromeが消えた。復元して書き直し。おやすみなさい。