今朝は土曜朝市で買い物。キャベツ１玉78円、その他。庭の脚立を片付けて、フルティカ・トマト3個を収穫。早々とお昼。素うどんにハム4切れ。午後2時過ぎにバイクで買い物。「Arduinoでローストビーフを作る」用のニクロム線電熱器（中古）と２L程度の土鍋（できれば百均）を探したけど、空振り。そのままプールへ。屋外は相変わらず大賑わい。屋内も今日はやや多い。最も少ない2人のレーンに入れてもらう。一人はよく休んでいる。もう一人は遅いので、時々追い越す。二人共じきに居なくなる。今日は割と快調。左手のプッシュがよく効く。バランス取るのも楽。で、40往復余裕で50分。