2024.12.14 1.5kmを41分。

今朝は買い物。お昼は卵かけご飯。午後は暖房準備（断熱パネルの設置）。3時半からバイクでプール。30往復（1.5km）41分。急いで帰ってビール。20時から友人とLINE飲み会。明日は、お隣さんとの間のトイレの窓の修理を予定。