2022.11.25

今日はまた約束をすっぽかしてしまった。午前10時に知人の畑に行き、じゃがいも掘りを手伝う予定だったのに、すっかり忘れて冬眠していた。実際、胸がつかえたようで気持ちが悪く、呼吸も努力が必要だった。12時近くになり、嘘のように具合の悪いのが霧散する。お昼はスパゲティ・ナポリタンにケチャップを入れずオイスターソースを多めに入れたモノを作り、食べた。意外と美味しかった。午後3時過ぎから泳ぎに行った。40往復53分。5時頃帰って夕食のギョーザを自作。相棒の分とで32個。ペロリ。