2023.07.17 30往復40分。

今日は用があって4時50分から泳ぐ。流石に人が少ない。6時頃までには帰らないといけないので30往復。ジャスト40分。10往復13分20秒計算になるので、いつもの40往復なら54分、少しバテても55分〜56分程度かな。