2023.10.19 53分にハマって

今日は朝から庭の手入れ。松の枯れ枝を切ったり、堆肥を鋤き込んだり。お昼はブタ丼。と言っても、玉ねぎ半分を櫛切りにし、豚肉と炒めて、「豚丼のタレ」を大さじ1杯加えるだけ。チンした冷やご飯に載せて出来上がり。らっきょうを添えた。午後はレッドロビンの垣根の剪定。いつの間にか指にすり傷。3時半からプール。今日も意図したわけではないけど40往復53分。はじめチョロチョロ、中パッパ、20往復あたりから疲れてフォームが乱れる。数え間違いがあるかもしれないけど、少ない方を採用して泳ぐ。30往復を過ぎたあたりから欲が出て、パワーはないけどカッコ良く泳ごうとする。公式には40往復だけど、41往復だったかもしれない。まあ、どっちでもいいや。

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