2023.11.08 53分に没落

昨日おとといと飲み会が続き、今日の病院での測定で、朝絶食しているのに体重が2kg増えていた。内蔵のエコーは異常なし。1日2日では飲みすぎてもエコーには影響が出ないらしい。お昼は「てぬきうどん」。冷凍うどんを使ったのでコシが強い。卵は丼にかち割って入れ、黄身に穴を開け水少々を加え、蓋をして600Wで60秒チン。55秒付近でバクハツ。しなびたネギと天かすをトッピング。約5分で完成。用事に時間がかかったので、4時からプール。体重が重くなったせいか40往復53分。そんなにつらくはなかったのに。今日は休肝日で、明日かかりつけ医で血液検査。午後、今度は「(自称)うさちゃん僧正」君と飲み会。

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