朝からのひと仕事を終えて、お昼抜きで午後１時半からプール。どうでも良いけど、４０往復しても疲れないようにしよう。手足を伸ばして力を抜く。プッシュのときだけ効率的に力を入れる。リズミカルにゆっくり泳ぐ。で、昨日と同じ４０往復５４分。帰り道、風が冷たくてクシャミ連発。
朝からのひと仕事を終えて、お昼抜きで午後１時半からプール。どうでも良いけど、４０往復しても疲れないようにしよう。手足を伸ばして力を抜く。プッシュのときだけ効率的に力を入れる。リズミカルにゆっくり泳ぐ。で、昨日と同じ４０往復５４分。帰り道、風が冷たくてクシャミ連発。