2024.02.24 52分に復帰

今朝は晴れだけど寒い。午前中は買い物。お昼は菓子パン３切れとコーヒー。午後３時からバイクでプール。駐車場はなぜか混んでいたけど、標準コースは意外と閑散。かなりマジに泳いで４０往復５２分。泳ぐ前はどこかしら凝っていたけど、治った。