お昼は3日前の夕飯のおかずの残りを炒めて解凍ご飯にトッピング。おいしい。お腹は大丈夫。午後2時にバイクでプール。この時刻は比較的空いている。 脇目を振らず、ひたすら泳ぐ。ピッチが本調子ではなくのろい。しんどい。先日の小旅行の疲れがまだ尾を引いているのかな？ で、40往復53分。左太もも裏にシャワーを当てても何にも感じない。左足裏はしびれているにも関わらずシャワーのつぶつぶが感じられる。
お昼は3日前の夕飯のおかずの残りを炒めて解凍ご飯にトッピング。おいしい。お腹は大丈夫。午後2時にバイクでプール。この時刻は比較的空いている。 脇目を振らず、ひたすら泳ぐ。ピッチが本調子ではなくのろい。しんどい。先日の小旅行の疲れがまだ尾を引いているのかな？ で、40往復53分。左太もも裏にシャワーを当てても何にも感じない。左足裏はしびれているにも関わらずシャワーのつぶつぶが感じられる。