2022.05.06

朝食にパンを食べると、血糖値スパイクのため眠くなったり具合が悪くなったりするらしいので、今朝はご飯にマヨネーズとケチャップをかけて食べたけど、残念ながらまた具合が悪くなった。胸のあたりが気持ち悪い。少し息苦しい。関連するかどうかわからないけど脈拍は安定せず45前後。なので泳ぎに行けず、一日中ゴロゴロしていた。夕方には治るかな？
夕食の後2時間くらいまで気分が悪かった。おやすみなさい。