昨日はプールはお休み。今日の前半は大腸内視鏡検査。一昨日から食事制限。野菜、海藻、茸類、ゴマ粒はダメ。検査対象は5人。朝8:30から並んで、腸管洗浄液1.8Lは私が一番先にもらったけど、排泄物がなかなかクリーンにならず、検査は最後の11時半頃。これまでのカルテがあって、先生は「はあ〜」とため息。今回も人の1.5倍の約30分かかる。途中、先生が「あっ、しまった！抜けた！」とか、何回も叫ぶので、怖かった。後の説明のとき、「腸が異常に長い。しかも『ネジクレ』（発言のママ）ている。」とのこと。でも、とにかく「異常なし」で済んだ。次は2年後。午後、水便が止まるのを待って、4時からプール。空いていて太陽が水中まで光り、気持ちよかった。雑念なく、正確に40往復で55分。