今日は11時半頃から泳ぐ。ジャスト40往復で約55分。「土左衛門監視システム」による滞在時間は34分。壊れている。お昼は「卵かけご飯」。冷凍ご飯140gをチンして、その上に卵をカチ割ったら、殻のカケラがご飯に入った。別の器でカチ割るべきと反省した。
今日は11時半頃から泳ぐ。ジャスト40往復で約55分。「土左衛門監視システム」による滞在時間は34分。壊れている。お昼は「卵かけご飯」。冷凍ご飯140gをチンして、その上に卵をカチ割ったら、殻のカケラがご飯に入った。別の器でカチ割るべきと反省した。