2022.05.30

今朝は体がダル重いので昼まで寝ていた。朝飯抜き。お昼はチャーハン。同じ一人前5.0gでも、顆粒コンソメより固形コンソメの方が味が良い。午後、右の首から背中が痛いので、かなりゆっくり泳いで40往復54分。この調子なら、目標を60分50往復にしようかなと思った。