昼ごはんとスイミングのブログ

一昨日は体調悪くて泳がず。昨日はプールお休み。で、今日は久々に４時過ぎから泳ぐ。人が少なく、40往復51分。バ…

午前中は脈が不規則で血中酸素が94％程度だったので、朝ごはん（ヨーグルト約60g、ブドウ約100g、コーヒー1…

今週ずーっと午前中は工合が悪く、不整脈と飽和酸素濃度の減少によると思われる気分の悪さで、臥せっていた。午後にな…