昼ごはんとスイミングのブログ

午前中、拍動が一定ではなく気持ち悪いのに、プールの近くに行く用があり、ついでに泳いで帰ってきた。40往復52分…

今日は午後4時頃から泳ぐ。40往復51分。泳ぎながら考えた。「つらい。目標を40往復50分以内としていたが、元…

昨日は日記をさぼってしまったけど、午前中に52分で40往復。午後はスパゲッティーナポリタン。顆粒コンソメは小さ…