昼ごはんとスイミングのブログ

今日は仕事の下調べはお休み。朝から買い物。キャベツが安くなった。ちょっと傷があったけど１玉88円。その他、夕飯…

昨日からの仕事の下調べ継続。お昼はスパゲッティ。麺は60g弱をフライパンで10分湯がいて（塩入れず）ザルに上げ…

今日は休肝日。朝から仕事の予習。お昼は「手抜きうどん」。昼からも仕事の下調べ。午後2時半に車で買い物＆プール。…