昼ごはんとスイミングのブログ

今日は朝からレポート作成。途中、昼食は「イワシ缶うどん」。午後4時半頃、気晴らしにバイクでプール。ブロック注射…

最近右肩が痛くて泳ぎをサボっていた。昨日は整形外科でブロック注射を射ってもらった。今朝は少し良くなったみたい。…