昼ごはんとスイミングのブログ

お昼は、昨夜のおでんの残りに再び火を入れ、冷蔵ご飯をチンした上に載せた「おでん丼」。からしたっぷり。目が覚める…

今日のお昼は「コープのタンメン」。でも、作り方は半生麺を湯がく以外は「即席タンメン」（「お昼のまかない料理」ご…

都合で３０往復にした。３９分。４０往復に換算すると５２分になる。グッド！ 帰って夕食のお好み焼き（「お昼のまか…