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2023.07.16 今日は2km54分。
昨晩から食欲がなく、朝ごはんは昨日のお好み焼きの残り。お昼は冷凍おにぎりをチンして卵かけご飯。午後3時から自転…
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2023.07.14 今日も55分。
今日ものんびり泳いで40往復55分だった。進歩なし。疲れた。
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2023.07.13 今日は56分。
今日の午前中は、トマトの木の上にビニールで雨除けを張る。お昼は、冷凍おにぎりをチンして卵かけご飯。午後3時ころ…
昨晩から食欲がなく、朝ごはんは昨日のお好み焼きの残り。お昼は冷凍おにぎりをチンして卵かけご飯。午後3時から自転…
今日ものんびり泳いで40往復55分だった。進歩なし。疲れた。
今日の午前中は、トマトの木の上にビニールで雨除けを張る。お昼は、冷凍おにぎりをチンして卵かけご飯。午後3時ころ…