昼ごはんとスイミングのブログ

今日は４時15分頃から40往復55分。若干遅めに泳いだので、まだ体力に余裕あり。午前中から、明日からの「今シー…

相棒から「30往復以上泳いではいけない！」と言われたので、今日は朝から40往復55分。同じレーンに3人泳いでい…

1/14 心臓の調子が悪くて水泳お休み。1/15 体調悪く、市のPCRセンターで唾液を調べてもらう。1/16 …