昼ごはんとスイミングのブログ

相棒から「30往復以上泳いではいけない！」と言われたので、今日は朝から40往復55分。同じレーンに3人泳いでい…

1/14 心臓の調子が悪くて水泳お休み。1/15 体調悪く、市のPCRセンターで唾液を調べてもらう。1/16 …

今日は午後に用事があったため、10時半頃からプールへ行く。50往復1時間05分。スローペースで泳ぎ始めるのが良…