昼ごはんとスイミングのブログ

昨日は仕事で朝8時から午後3時頃まで水分補給ができなかった。しかも、午後1時頃から約30分、炎天下を歩いた。帰…

今日は規則正しい生活。午前中、買い物。お昼は、普通の「そうめん」。調理はただ湯がくだけなので、当たり外れがない…

今日は仕事の下調べはお休み。朝から買い物。キャベツが安くなった。ちょっと傷があったけど１玉88円。その他、夕飯…