昼ごはんとスイミングのブログ

6/28から7/1まで野暮用があり、精神的にも急（せ）いていて日記をサボった。 今日は9時半から泳ぐ。努めてリ…

午前中、拍動が一定ではなく気持ち悪いのに、プールの近くに行く用があり、ついでに泳いで帰ってきた。40往復52分…

今日は午後4時頃から泳ぐ。40往復51分。泳ぎながら考えた。「つらい。目標を40往復50分以内としていたが、元…