昼ごはんとスイミングのブログ

お昼はマルちゃん正麺のタンメン風。午後3時にバイクでプール。炎天下で頭がボーっとする。室内プールは比較的空いて…

右肩が痛い。昨日、頑張り過ぎたのかな？スティック塗っても貼り薬でも痛みが取れない。お昼は「そうめん」。麺はやや…

今朝は土曜朝市で買い物。キャベツ１玉78円、その他。庭の脚立を片付けて、フルティカ・トマト3個を収穫。早々とお…