昼ごはんとスイミングのブログ

今日のお昼は玉ねぎの天ぷらと半熟目玉焼きを作って、天ざるそば。右ひざの痛みをこらえて脚立に上がり、ドク・ブラウ…

一昨日、右ひざが痛くて我慢できなくなったので、水を抜いてもらった。約50mL出た。でも痛みは続いている。緑内障…

今日は朝からちょっと気持ちが悪く、お昼は軽くおじや。水250mLに味の素2振り、ほんだし小さじ1/2、乾燥わか…