昼ごはんとスイミングのブログ

右膝が腫れて痛かったので、しばらく泳ぎを休んだ。寝るときは座布団3枚の上に脚を乗せて寝た。やっと腫れが引いてき…

お昼は「手抜きうどん」だけど、小さいフライパンで「玉ねぎのかき揚げ」を作ってトッピング。更に、レンチンタマゴ、…

しばらく泳ぎをサボってしまった。今日のお昼はオイスターソース添加のナポリタン。雨が降りそうだったので午後3時半…