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2023.02.22
今日はお昼に半生中華そばを買ってきて、湯がいてタンメンにした。豚肉、キャベツ、玉ねぎをフライパンで炒め、ウェイ…
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2023.02.17
今日は10時30分から泳ぐ。40往復54分。遅いけど、その原因は不明。 お昼はタンメン風。やかんで水を沸かす。…
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2023.02.15
今朝は義姉を病院につれて行き、それから10時過ぎにママチャリでプールへ。4年前の水泳教室の先生にバッタリ会い、…
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今日は10時30分から泳ぐ。40往復54分。遅いけど、その原因は不明。 お昼はタンメン風。やかんで水を沸かす。…
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