昼ごはんとスイミングのブログ

今朝は体がダル重いので昼まで寝ていた。朝飯抜き。お昼はチャーハン。同じ一人前5.0gでも、顆粒コンソメより固形…

今日は家庭サービス。義姉夫婦を連れてシャクナゲを見に行く。7年前に比べ、池は枯れているし、シャクナゲの木もまば…

今日は11時半頃から泳ぐ。ジャスト40往復で約55分。「土左衛門監視システム」による滞在時間は34分。壊れてい…