昼ごはんとスイミングのブログ

午前中、営業メールを5通出す。準備が大変。相手がどんな事をしている人物か？メールアドレスはあるか？ネットで色々…

窓にすだれを取り付ける。効果あり。触れないほど熱くなっていたアルミサッシが触れる（程々に熱いけど）。お昼はコー…

一昨日の50往復がこたえて、昨日は冬眠。休息は良い。今日は右肩が凝っていない。午前中は買い物（別に好きで毎日行…